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理学療法学生が自身の長距離選手であった経験や医療の知識を元に長距離を速く走るコツをお伝えします。

2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧

いくら練習しても一向にタイムが伸びない高校生長距離選手が、60日間で自己ベストを更新し県大会出場した、理学療法技術を取り入れたフォーム改善法を大公開!

いつも速くて 結果を出す人の気持ち 味わってみませんか? 「頑張っているのに結果が出ない」 「走り方の改善方法が分からない」 「自己ベストがしばらく出てない」 「長距離の正しい練習が分からない」 「怪我に苦しんでいる」 「高校生活を通して 長距離選…